Скидки в реабилитационных центрах в г. Люберцы

Даже 1 рубль может помочь! ❤

🤝🏻 В помощь больным детям благотворительный фонд «Протек» и наша аптечная сеть запускают новую акцию «Поможем детям вместе»!

Теперь, приобретая выделенные товары из ассортимента торговой марки ABC Healthy Food, можно помочь тяжело больным детям — 1 рубль с каждой проданной упаковки будет перечислен в благотворительный фонд «Протек».
 🎈

👉 В мероприятии участвует специально разработанная линейка Happy Line, которую легко узнать по особому «доброму» дизайну. Среди товаров — полюбившаяся всем карамель на палочке, травяные леденцы с витамином C, ромашковый фиточай, фруктовый батончик и аскорбинка без ароматизаторов. В акции задействованы аптеки по всей стране.

Благотворительный фонд «Протек» основан в 2006 году. Сейчас он реализует две программы: «Здоровье — людям» (материальная помощь социально незащищенным слоям населения и лекарственное обеспечение ЛПУ и социальных учреждений) и «Новая жизнь» (оказание бесплатной медицинской помощи семьям, испытывающим сложности с рождением детей). 🌱

👥 Для привлечения новых участников «Протек» сотрудничает с ведущими компаниями фармацевтической отрасли и лучшими специалистами — юристами, логистами, аудиторами и менеджерами. Совместно им удается помочь реабилитационным и научным центрам, больницам, общественным и религиозным организациям и оказать адресную помощь конкретным семьям и людям.

За деятельность по борьбе с пандемией благотворительный фонд «Протек» награжден медалью «За бескорыстный вклад в организацию общероссийской акции взаимопомощи «МыВместе» и благодарственным письмом Президента РФ. 👏

Тренер категории VIP -Александров Александр делится с вами своим огромным опытом в области Реабилитации плеча после травмы(операции на плечевом суставе)✔
⠀
Главное после травмы(операции) дать зажить. Упражнения начинают не ранее двух трех недель после операции. Все движения пассивные в основном направленные на восстановление подвижности сустава.
⠀
Это растяжения в различных плоскостях. Всё под руководством тренера(реабилитолога) и с его прямым участием.

⠀
Предлагаю вам комплекс реабилитационных упражнений проверенных на себе лично мной:
⠀
💪Исходное положение стоя ноги на ширине плеч, колени чуть согнуть в руках. Бодибар подтянуть  к груди в наклоне, в верхней точке как будто пытаемся свести локти.
⠀
💪Сидя на стуле руки прямо перед собой, ладони раскрыты.  На прямых руках растянуть  ленту в стороны в малой петле. При этом поворачиваем сначала левую потом правую руку вверх как руль у машины.
⠀
💪Стоя ноги на ширине плечь, в руках гантели, лопатки вместе, подъём гантелей в стороны вверх до уровня плеча. В верхней точке поворот гантелей вверх -вниз и опустить руки в исх положение.
⠀
💪Лежа на полу руки прямо перед собой, ладони раскрыта большой палец вверх. Разводим  руки в стороны и назад перед собой.   В конечной фазе перед собой рывок руками большими пальцы вверх.
⠀
💪Стоя, руки согнуть за спиной держать одна за другую, в этом положении двигаем согнутые руки вправо и влево.
⠀
💪Лежа на животе, руки в упоре лежа локти прижать к телу, плавно выпрямить руки. Тело подимаем прогибаемся в пояснице.
⠀
💪Лежа на полу, руки перед собой либо вместе либо в руках мячик, поднимаем прямые руки вверх, возвращаемся в исходное положение.

Персональные тренировки в наших центрах-это всегда полезно  и увлекательно! 😉

Записаться к нам на тренировки и узнать о крутых акциях можно прямо в комментариях,  в Direct, или звонить по номеру 📱+7 (495) 401-77-40
.
🍊 Ваш фитнес-клуб Citrus 🍊
.